Ayurveda Kochkurs – Die Weisheit im Topf
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Ayurveda beginnt nicht im Lehrbuch, sondern im Topf. In diesem zweitägigen Kochkurs nähern wir uns der ayurvedischen Küche als gelebter Weisheit: einfach, nährend und alltagstauglich. Wir lernen die Grundprinzipien des Ayurveda kennen und entdecken die Welt der Gewürze – jene „kleine Apotheke Gottes“, die seit Jahrhunderten Körper und Geist unterstützt.
Der Kurs verbindet Wissen, gemeinsames Kochen, Austausch und genussvolles Essen in einer ruhigen, offenen Atmosphäre.
Dieser Kurs ist offen für alle – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
„Weisheit muss nicht kompliziert sein.
Manchmal köchelt sie einfach leise vor sich hin“.
-Lilly-
🗓 Kursablauf
Samstag, 21. Juni 2026
🕑 14:00 – 17:00 Uhr
- Einführung in die Grundprinzipien des Ayurveda
- Kennenlernen der ayurvedischen Gewürze und ihrer Wirkung
-
Zeit für Fragen und Austausch
🍽 Anschliessend gemeinsames kleines Abendessen
Sonntag
🕘 ab 09:00 Uhr
- Gemeinsames Frühstück
- Kurze Reflexion & Fragerunde
🕚 ab 11:00 Uhr
-
Gemeinsames Kochen bis ca. 15:00 Uhr
🕓 16:00 Uhr
-
Gemeinsames Essen & bewusster Abschluss
🤍 Gemeinsam teilnehmen
Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer darf eine Freundin, einen Freund oder ein Familienmitglied mitbringen. Ayurveda lebt vom Teilen – Wissen genauso wie Mahlzeiten.
💰 Kurskosten
CHF 290.– pro Person
inklusive:
- Schulunterlagen
Getränke - Alle Mahlzeiten
- Sämtliche Zutaten
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Heidelbeere
